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吃甲钴胺,迈之灵。
加强腰部力量训练。
到健身房做负重下蹲等训练,跑半马全马,几个月就改善了。
我腰突严重,双脚疼得走不了路。
医生说没办法,手术很快就复发,后来一个刚毕业的年轻医生说所有药物,手术都无效,只有加强锻炼,加强腰部肌肉力量,包住腰椎,。
餐饮案例 / Restaurant
今年西瓜收购价只有 2 毛一斤,有瓜农把西瓜扔池塘,现在超市西瓜仍几元一斤,为何会这样?
战场上用沙袋来防***,真的有用吗?
为什么 WebStorm 这么好用还会有人去用 VSCode?
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